今月から減量しています。 ３／１０は８７．２キロ ３／２４は８２．９５キロ そこそこ順調に落ちています。 目標は ７月末に７０キロになることです。 あと、１３キロ落とす予定です。 減量の仕方は簡単で、 お米の量を減らすだけです。 頂いたものだけです…