2021-07-01から1ヶ月間の記事一覧
FMS(ファンクショナルムーブメントスクリーン)の七つのうちの一つを簡単に紹介していこうと思います。 七つの動作におけるに対する※スクリーニングです。 運動をする上で、傷害のリスクや機能不全や疼痛を持っているかどうかを判別することができる簡単な…
ホームジム町田代表 町田俊祐(NESTA PFT)2021,3、自宅を改造しパーソナルトレーニングジムを開業 ホームジム町田の目的 ホームジム町田は、ノンストレスのアットホームなパーソナルトレーニングジムです。貴方がご希望しない限り、つらい食事指導やトレーニ…